Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo

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Milan Letuelezioni sta cercando un/una Mindfulness Teacher capace di guidare percorsi di consapevolezza per tutti i livelli : da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, a chi desidera consolidare la propria routine di meditazione o integrare strumenti di gestione dello stress nella vita quotidiana. Cosa farai Progetterai percorsi personalizzati (1:1 e piccoli gruppi) con pratiche di meditazione di consapevolezza, body-scan, mindful breathing e gentle movement. Aiuterai gli studenti a sviluppare autonomia nella pratica : routine sostenibili, diari di consapevolezza, ancore…